Cómo Vivir Mejor !!! Por: Morella Pannacci ( Algo muy mio)

Yo creo que tengo mucha autoridad para escribir esta reflexión, porque yo mismo he sido una persona difícil, aunque sólo después de muchos años me di cuenta de ello.

Yo pensaba que los demás eran los difíciles, y sólo cuando entendí esto que voy a compartir mejoré sustancialmente mis relaciones y aprendí a disfrutarlas mucho más.

Alguna vez, mientras me quejaba acerca de alguien cercano a mi vida con una amiga de la infancia, de quien he aprendido mucho, ella me preguntó qué tanto yo actuaba de la misma manera que le estaba criticando a mi pariente, me quedé pensando y me di cuenta que yo hacía exactamente lo mismo o peor de lo que le criticaba.

- ¿Ves?, me dijo esta persona, todo lo que te molesta de alguien es algo que tú haces o has hecho contigo o con otros y que tú no quieres reconocer.

Si juzgo a alguien como intolerante, quizás estoy siendo intolerante al juzgar esa persona, o si me molesto porque pienso que alguien es agresivo, puedo estar siendo agresivo en mi juicio;es más fácil verlo en el otro que aceptarlo en mí.

Si me equivoco y me llamo estúpida o idiota en mi mente, estoy siendo intolerante conmigo y después puede ser más fácil tachar a otros de intolerantes o agresivos sin reconocer lo que con frecuencia hago conmigo.

En el pasado me he encontrado acusando a mis hijos, mi pareja o amigos de que no me escuchan, y lo he dicho con rabia, así a veces sólo sea en mi mente, y repito mil veces lo que quiero yo decir, reprochándoles que no me entienden a mí o mis necesidades, cuando escuchar es abrirse a lo que el otro quiere comunicar, a lo que necesita; luego he sido yo quien he opacado con mis lamentos las voces de quienes me rodean para después quejarme de que no me escuchan. hoy por hoy me siento feliz de entenderlo y tener armonia en mi casa. y con los demas.

Un día conversé con una clienta de 70 años, inteligente y muy vivaz, quien me contó cómo su mamá la había invalidado y maltratado cuando ella era niña y recordaba como si fuera hoy, decía ella, las palabras y los detalles de las agresiones ocurridas 60 años atrás; Aunque su mamá había muerto hacía 30 años, esta señora continuaba repitiéndose esas escenas dentro de sí, con rabia y detalles, como si se asegurara de revivir en su presente el dolor de su pasado. a diferencia de ella.... Lo que sucedio conmigo fue que mi mamá la habia perdido a los 18 años. Estaba molesta con la vida y no entendia porque yo habia quedado huerfana a tan temprana edad, porque los demás si tenian a sus padres y yo no?? desde hace unos años lo pude entender. Mi madre fue una excelente persona a quien me dio mucho amor y felicidad. Y mi madre simpre estara conmigo porque esta en mi corazón; ella vive en mi.

Ella estaba siendo menos compasiva y más cruel con ella misma de lo que le reprochaba a su mamá.

¡Yo he hecho lo mismo! Quizás, al repetirme una y otra vez la escena, quiero castigar al otro o repasar alternativas de lo que hubiera podido ser, pero de cualquier manera, al hacer eso con mis pensamientos y sentimientos me causo más dolor de lo que el otro, con sus palabras o su acción, me generó, y pierdo en ese instante la posibilidad de cuidarme más desde mis pensamientos. Eso me conto mucho tiempo controlar. ( Mis pensamientos ) desde que estoy es la parte espiritual he aprendido mucho a encontrarme a mi mismo a entender muchas cosas. Ahora valoro mas la vida y la disfruto mas.

He aprendido a tratarme desde mis pensamientos y emociones como quiero que me traten los demás.

¡Qué bien que me hace el tratarme con más gentileza! No me refiero a no tener juicios de valor, yo puedo opinar que no comparto algo que otra persona hizo o pensar que yo lo haría diferente, lo que hace difícil y dolorosa mi relación es cuando me apego a ese pasado y esos juicios cargados con emociones negativas que me causaron otras personas y por más razones lógicas que me dé, yo estoy creando con esos pensamientos dolor y sombras en mí y en quienes me rodean. Por eso dejo que fluya las cosas como tiene que ser y ver las cosas positivamente.

Desde hace tiempo lo hago y la verdad que me va muy bien.!!!!

Yo siempre recibo lo que les estoy dando a los demás: si yo siento rabia, desconfianza, o calidez, compresión y gentileza con el otro, yo siento primero y más intensamente esas emociones. Si veo a alguien como un monstruo, soy yo quien está creando y sufriendo el monstruo en mi mente, lo estoy manteniendo vivo en mis pensamientos. por eso cuando veo a alguien que me a causado dolor en el pasado trato de verlo con otra imagen.

En últimas, las personas en realidad no nos relacionamos con los demás, sino con la idea o el juicio que en nuestra mente tenemos de esas personas.

Si me acerco a alguien pensando que esa persona es agresiva o chismosa o egoísta, envidiosa, estaré prevenida y será con esa parte de la persona que me relacione más veces de las que quiero contar He descubierto seres maravillosos que durante años estuvieron a mi lado y que no me permití disfrutar sino hasta muy tarde, porque hice más importantes mis juicios y mis prevenciones que permitirme encontrar, valorar y disfrutar los tesoros que la vida a través de ellos había puesto para mí.

Es ahora que estoy difrutando mas a las personas que se me acercan. Ahora si esas personas se alejan ellos (a) no soy yo; son esas personas que no se aceptan a ellas (o) misma tiene el problema que acabo de decir antes.

Entonces yo me he propuesto que cada persona que tengo a mi lado es mi maestro y está ahí para ayudarme a ser más libre y feliz, no para hacerme infeliz, ser feliz es sólo mi responsabilidad.

Una persona difícil, una persona que me hace daño o hace daño, está haciendo un buen trabajo para mí: me ayuda a reflejarme, a verme en ella, me lleva quizás a buscar cómo superar ese dolor que me genera el engancharme con ella en esa emoción, y como sé que no puedo cambiar a nadie y esa relación me genera dolor, para salir de ese dolor busco otro nivel de paz más profundo dentro de mí, para que la próxima vez, cuando aparezcan personas o situaciones como ésa, ya habré aprendido a sobrepasarla y entre más cercanos y profundos sean los dolores que supere, mayor será mi libertad y mi paz interior.

Sé que quienes me juzgan o me critican están diciendose a si mismo el dolor que tienen por ellos mismos y diciéndome algo que yo me digo a mí mismo o que hago, así a veces lo hagan de una forma ruda esos personas me están ayudando a encontrar el siguiente muro hacia mi paz, que debo superar.

Hoy por hoy puedo decir que he crecido mucho y que todavia me falta mucho por aprender. pero por todo lo que me esta sucediendo en este momentos puedo decir que Dios me esta dando todo lo que habia perdido en el pasado. No me puedo quejar lo tengo todo!!!! Y solo por cambiar mi forma de pensar y de actuar... Sobre todo en la parte espiritual.

Con frecuencia recuerdo que como he cometido errores porque en ese momento de mi vida no sabía cómo actuar crei que lo estaba haciendo bien en ese instante, esto me ayuda a tener más compasión conmigo y con los demás. No se trata de no cuidarme o de salvar a nadie o de sacarlo de donde está, porque ése es su propio trabajo y cada quien lo hará en su propio momento, el mío es conectarme con lo mejor de mí, no para enseñarle a nadie o ser mejor, porque eso es arrogancia, pero para enfocarme en ver, en encontrar y disfrutar la parte maravillosa de cada persona, para ver el cielo a través de la tormenta, y si lo hago con ella lo estaré haciendo primero conmigo.

Siempre recuerdo en mi vida cómo las personas más duras, agresivas o perversas me han ayudado tarde o temprano a ser alguien más libre y más feliz y con esa experiencia he ayudado a otros a ser más libres y más felices.

Hoy le doy gracias a todos esos maestros que me han ayudado a encontrar y a disfrutar lo mejor de mí.

Que viva la vida.

Juntos haremos un mundo mejor.

Morella

La Búsqueda De La Armonía A Través De La Cabalá

Cuando observamos nuestra Naturaleza circundante, descubrimos que los niveles inanimado, vegetativo y animado de la Naturaleza están todos impulsados por instintos inherentes. Sus acciones no son consideradas como buenas o malas, ya que estas creaciones simplemente siguen las reglas imbuidas dentro de ellas, en armonía con la Naturaleza y entre sí mismas.

Sin embargo, si observamos la naturaleza del hombre, encontraremos que es esencialmente distinta al resto de la Naturaleza. El ser humano es la única criatura que puede disfrutar de la explotación de los demás o de la búsqueda de la soberanía sobre otros. Sólo el ser humano recibe placer de ser único y superior a los demás, y por lo tanto, es el único que infringe el balance de la Naturaleza con su deseo de recibir placer, su egoísmo.

Este deseo de recibir placer, el cual es la base de nuestra esencia, fue desarrollándose en nosotros con el tiempo. Su primera manifestación surgió con los deseos sencillos, como el de comer, reproducirse, y experimentar la vida familiar. La apariencia de aún más avanzados deseos, como el anhelo por la riqueza, el honor, la soberanía y los conocimientos, promovió la evolución de la sociedad humana y su estructura social: la educación, la cultura, la ciencia y la tecnología. La humanidad marchó hacia adelante orgullosamente, creyendo que el progreso y el crecimiento económico nos satisfarían y nos harían más felices. Lamentablemente, hoy en día estamos empezando a darnos cuenta que esta larga “evolución” ha llegado a un estancamiento.

Éste se debe a que nuestro deseo de recibir placer no puede permanecer satisfecho por mucho tiempo. A todos nosotros nos ha pasado, al menos una vez, que teníamos un gran anhelo por algo, deseándolo a veces por años. Pero al recibirlo, el placer se desvaneció rápidamente, el vacío volvió y nos encontramos a nosotros mismos persiguiendo nuevas metas, con la esperanza que éstas nuevas nos traerían la satisfacción anticipada. Este proceso ocurre en ambos niveles, en el personal y en el de toda la humanidad.

Ahora que hemos acumulado suficiente experiencia, por miles de años, tenemos bien claro que no sabemos cómo llegar a una felicidad sostenible, o aunque sea, a una seguridad interna básica. Estamos desconcertados. Este fenómeno está en la base de las crisis y desafíos que nos afligen.

Aún más, la predilección humana egoísta y natural de perseguir los placeres egocéntricos a costa de los demás se ha intensificado con el paso del tiempo. Hoy en día, las personas intentan más que nunca forjar su éxito basándose en la ruina de los demás. La intolerancia, la alienación y el odio han llegado a nuevas y horrendas alturas, poniendo en peligro la propia existencia de la especie humana.

Cuando observamos la Naturaleza, vemos que todas las criaturas vivientes están construidas para seguir el principio del altruismo o preocuparse por los demás. Este principio es fundamentalmente diferente al que parece motivar a los seres humanos.

Las células dentro de los organismos se unen en una entrega recíproca con el propósito de sustentar el cuerpo entero. Cada célula en el cuerpo recibe lo que necesita para su subsistencia, e invierte el resto de sus energías sirviendo al cuerpo entero. En cada nivel de la Naturaleza, el individual trabaja para beneficiar el total del cual él forma parte, y en ello encuentra su propia sensación de plenitud. Sin las actividades altruistas, el cuerpo no puede persistir. De hecho, la vida misma no puede perdurar.

Hoy día, después de múltiples investigaciones en campos diversos, la ciencia está llegando a la conclusión que la humanidad, también, es en realidad un solo cuerpo íntegro. El problema radica en que nosotros, los seres humanos, contrariamente al cuerpo vivo, seguimos ignorando esta conclusión, actuando en contra del “cuerpo” íntegro de la humanidad. Al fin y al cabo, tendremos que despertar y entender que los problemas que ofuscan nuestras vidas actuales no son producto de la coincidencia, ni tampoco pueden ser resueltos por ningún medio que conocemos del pasado. Estos problemas no van a desaparecer, sino que van a empeorar hasta que cambiemos la dirección y comencemos a funcionar de acuerdo a la ley comprehensiva de la Naturaleza—la ley del altruismo.

Cada fenómeno negativo de nuestras vidas, desde el más específico hasta el más general, proviene de la transgresión a las leyes de la Naturaleza. Lo tenemos bien claro, si saltamos de un edificio alto nos heriremos, ya que sabemos que en tal caso estaríamos actuado en contra de la ley de la gravedad. Lo que no nos queda claro es que nuestra vida dentro de la sociedad humana y las relaciones entre nosotros, también son manejadas por leyes absolutas. De tal manera, debemos parar, hoy día, y examinarnos a nosotros mismos, para ver dónde estamos transgrediendo las leyes de la Naturaleza y encontrar la manera correcta de vivir. Todo depende de nuestra conciencia, únicamente: cuanto mejor conozcamos el sistema de la Naturaleza, menos sufrimientos experimentaremos, y más rápido evolucionaremos.

En los niveles inanimado, vegetativo y animal, el altruismo es inherente como ley de existencia. Pero a nivel humano, nosotros mismos debemos formar ese tipo de relación. La Naturaleza lo ha dejado en nuestras manos con el fin de que podamos elevarnos a un nuevo y exaltado nivel de existencia, el cual podremos alcanzar siguiendo las huellas de la Cabalá.

Juntos haremos un mundo mejor.

Morella

El Poder de Nuestros Pensamientos - Parte 1 - Cabala

Qué es el Kabbalah?

La Kabbalah es un mapa y un plan detallados

para tomar el control sobre tu vida, y no dejar

que la vida tome el control sobre ti.

En 1889, un profesor de derecho natural y de derecho de gentes en el Colegio de Francia llamdo A. Frank, definía a la Kabalah como:

“Una Doctrina que ofrece más de un punto de analogía con las de Platón y de Spinoza, que por su forma, llega a elevarse algunas veces hasta el tono majestuoso de la poesía religiosa que ha nacido en la misma tierra y aproximadamente en el mismo tiempo que el cristianismo, que durante un periodo de más de doce siglos, sin otra prueba que la hipótesis de una antigua tradición, sin otro móvil aparente que el deseo de penetrar más íntimamente en el sentido de los libros sagrados, se ha desarrollado y propagado a la sombra del más profundo misterio”.

Quienes entienden bien del tema, indican que Kabbalah en hebreo significa “lo que es recibido” y se refiere a una sabiduría de vida que busca conocer el por qué y el para qué de las cosas, a darle el verdadero sentido a nuestra existencia.

Aunque algunos sostienen que la Kabbalah se relaciona desde hace siglos con el cristianismo, con el judaísmo, la filosofía, la teología y las ciencias naturales; otros indican que es una de las principales corrientes de la mística judía y su base estructural consiste en el análisis del Árbol de la Vida.

Pero… ¿es una religión? Según el sitio Kabbalah.com, ésta es una "tecnología" que permite conectarse con y usar las poderosas leyes espirituales del universo para nuestro propio desarrollo y el mejoramiento del mundo.

Otros la definen como “una ciencia única destinada a ponernos de relieve en las más recónditas profundidades de la naturaleza divina, la verdadera esencia y el encadenamiento de todas las cosas”.

Según el sitio de internet Kab.tv: “la kabbalah precede a cualquier religión o teología y fue dada a la humanidad por el mismísimo Dios, sin prerrequisitos ni precondiciones. Según las enseñanzas kabalísticas, el universo funciona de acuerdo a ciertos principios supremamente poderosos. Al entenderlos y al aprender a actuar de acuerdo con ellos, la vida mejora enormemente en lo inmediato, y se logra a mediano y largo plazo la verdadera plenitud, para uno mismo y para toda la humanidad”.

De acuerdo al sitio kabbalah.com. “la Kabbalah es el cuerpo de conocimiento espiritual más antiguo y contiene las llaves para abrir los secretos del universo al igual que las llaves de los misterios del alma y el corazón humano”.

A su vez, esta web indica que “la intención de la Kabbalah fue siempre de ser usada, no solo aprendida, de activar el potencial de grandeza que cada humano posee. Su propósito es traer claridad, entendimiento y libertad a nuestras vidas, y potencialmente hasta borrar la muerte”.

Su origen es confuso, no hay una fecha cierta. Sin embargo, hay datos que indican que nació en el siglo I antes de Cristo. La kabbalah moderna surge hacia fines del siglo XII.

Por otra parte, según autores clásicos Pico della Mirandola, Johannes Reuchlin y Wilhelm Schickard. la cábala es un saber de carácter esotérico que Dios habría revelado primero a Adán, después a Abraham y luego a Moisés en el monte Sinaí al tiempo que le hacía entrega de las Tablas de la Ley, que los judíos situaban alrededor del siglo XIII a. C.

¡A prestar atención! Una de las fuentes más importantes de la cábala es el Libro del Esplendor, escrito por Simeón Ben Yojai. Allí, se expone que del seno de la Divinidad Oculta, surgió un rayo de luz que dio origen a la Nada, identificada con una esfera o región, llamada Kéter. A partir de esta corona (Keter) suprema de Dios emanan otras nueve esferas. Y así, las diez constituyen los distintos aspectos de Dios mediante los cuales éste se automanifiesta.

Pero la cosa no termina ahí. La cuestión es que este sistema descrito, se multiplicó, generándose progresivamente miles y miles de sistemas similares de diez esferas interiores poseedoras de luminosidad cada vez más reducida; proceso que derivó en la formación del mundo vigente.

Durante miles de años el credo era sólo accesible para eruditos judíos, varones y mayores de 40 años. Hasta hace poco, la enseñanza de la Kaballah estuvo prohibida para las mujeres.

Aunque hay algunas variantes en las definiciones, todos coinciden en algo: la Kabbalah enseña el uso de leyes espirituales para influir de forma positiva en y a toda la humanidad.

Lo importante de todo es que debes buscar lo mas adentro de ti positivamente para darle sentido a tu vida.

Y recuerda Juntos haremos un mundo mejor

Morella

El Apego

A lo largo de nuestra vida desarrollamos apegos a diversas cosas y sentimientos. El apego se refiere a la creencia que tenemos de que necesitamos a cierta persona o cosa para ser feliz.

Nuestra mente dice: no puedo ser feliz si no tengo el trabajo deseado, o si tal persona no me ama o no está conmigo, si no tengo cierta cantidad de dinero jamás seré feliz, etc…. todos esas excusas son falsas somos y podemos estar felices aún careciendo de algunas cosas, hay que estar claro que solo es una creencia que hemos adquirido.
Existen muchos factores externos también que hacen que adquiramos todos estos apegos. Muchas culturas tienen pautas establecidas sobre lo que puede definirse como una persona feliz, alguna de ellas podemos nombrarlas: una persona feliz es aquella que posee un titulo universitario, una esposa e hijos, una casa, dos o tres carros, un trabajo de ocho o más horas, dinero, etc… y nosotros hemos incorporado en nuestra vida esos parámetros.
Entonces empieza la cadena, si no logramos obtener un título universitario empezamos a no ser felices, luego el siguiente paso es conseguir ese trabajo bien pagado, si no lo obtenemos no somos felices con el que poseemos, luego casarnos y formar una familia, si no funciona otro factor más para no ser feliz, y así sucesivamente, estamos tan apegados a los parámetros que se nos han impuestos acerca de lo que es una persona feliz que no disfrutamos la vida que tenemos y no logramos ver que hay otras posibilidades que se nos presentan, estamos como ciegos ante otra realidad posible.
Pero eso se debe a la programación mental que hemos recibido desde niños y que ha sido reforzada a lo largo de los años.
El apego a las cosas o personas nos hace temerosos, porque pensamos que si llegásemos a perderlos no podríamos seguir viviendo o ser felices. Por supuesto que nadie quiere perder a su esposo (a), familia, amigos o las pertenencias que ha logrado obtener con esfuerzo pero esto no quiere decir que no podamos vivir o ser felices sin ellas.
Nuestras creencias, nuestras ideas, nuestra cultura, nuestros temores, están basados en aquello en lo que creemos y por ende tenemos apego. Para ti son tan lógicas que no le das cabida a cualquier otra idea, tu le das el valor a las cosas que tú consideras importantes.
Por ejemplo no posee el mismo valor un billete de un dólar para una persona de Norteamérica como para un indígena del Amazonas, para el indígena no tiene ningún valor una simple hoja de papel, mientras que para el norteamericano sí.
El apego a las cosas o personas no te deja crecer porque centras tu atención en no perderlas o en obtenerlas, te conviertes en esclavo de ellas, logrando así no permitirte disfrutar el día a día y vivir el presente.
El apego no muestra dos caras una positiva y otra negativa. La positiva es esa sensación de placer y emoción cuando se logra aquello a lo que estamos apegados. Y la negativa es la tensión, preocupación y desesperación que se produce por temor o amenaza a perderlo.
Uno de las más frecuentes ejemplos de apego es aquel que se desarrolla hacia el dinero, cuando lo posees estas en un éxtasis de placer y emoción, pero basta que solo ocurra una mínima señal de amenaza de perderlo para ver rápidamente como se destruye la paz. Mientras estés apegado a ello no disfrutarás la felicidad y será mas difícil atraerlo hacia tí.
Para lograr atraer las cosas que deseamos en nuestra vida debemos aprender a desapegarnos de ellas. Mientras más insistamos en tenerlas más las alejaremos de nosotros, desea las cosas pero no las exijas. Si las deseas con el corazón abierto y sin apego, sabiendo que te mantendrás feliz, aun si no las tienes, llegaran seguramente a ti. Te lo digo yo. !!!!
No hay nada mejor que dejar que todo fluya... Que las cosas o situaciones vengan solas y sin preocuparte. mientras mas te preocupes tendras mas ansiedad.
Por eso amo la vida y dejo que todo venga en su momento. No te olvides viva la vida.
Juntos haremos un mundo mejor.
Morella